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デスクワークが原因で腰痛になる方は多いですよね。事実、腰痛になる方は事務労働者の方にもっとも多いとすら言われています。長時間同じ姿勢で過ごすことで、腰椎や腰周辺の筋肉に大きな負担が掛ります。また、デスクワークはあまり体を動かせませんから、血行不良なども生じます。このデスクワークが原因でなる腰痛ですが、主となる要因は3つです。それは──。デスクワークで腰痛の原因になる3大要因姿勢の悪さ長時間ずっと同...

デスクワークで腰痛になったとき、大腰筋&腸骨筋(まとめて腸腰筋と呼ぶ)が原因かもしれません。この腸腰筋の筋力が低下しているのが、腰痛を生じさせることがあります。腸腰筋とは?腸腰筋は、背骨を挟むような形で支えています。また、下半身に動きを繋げる作用もある筋肉です。機能が低下すると、体を支える力が弱くなります。その結果として腰に負担が掛りやすくなってしまいます。この腸腰筋ですが、体の深い所にあります。...

デスクワークで腰痛になった。と、思っていたら、実は内臓の病気だった──。このような事が時折あります。腰痛の原因となる病気ですが、内臓に生じるという事も多いとされています。腰痛の正体腰痛の85%は原因不明とされています。レントゲン検査でも、腰に異常が見られない場合、非特異的腰痛(腰痛症)と、呼ぶのですが85%がコレです。85%の中に、内臓に原因のある腰痛があります。内臓に原因のある腰痛内臓の肥大、胃...